精神科女医の健康談義

精神科医の立場で精神科医療や栄養療法、漢方治療などについてわかりやすくお伝えしています。

漢方

栄養ドリンクの代わりに補中益気湯

昨日の続きです。 www.sakuranbo23.com 補中益気湯とは 補中益気湯に含まれる生薬 補中益気湯が適応になる人 栄養ドリンクの代わりに補中益気湯 補中益気湯とは 漢方に「気、血、水」をバランス良く巡らせるという考えがあります。その中でも一番重要なのが…

季節の変わり目のだるさに補中益気湯

春先は暖かくなり気分は上向きですが、毎年とにかく体がだるくなります。4,5年ぐらい前から自覚していますが、寝ても寝ても眠いし、休日はできればずっと横になっていたい、そんなんで活動量も減って体も心なしか重たくなります。 そこで、今年こそ何とかし…